Sau video lần trước mình có nhắc đến việc mình học thiền để giảm stress và cái thiện sức khoẻ, có nhiêù bạn cũng đã hỏi mình về việc học thiền cũng như lợi ích và tác dụng của thiền và phương pháp thiền nên ngày hôm nay mình sẽ chia sẻ kĩ hơn về hành trình mình học thiền , phương pháp thiền cũng như khoá thiền Vipassana, những trải nghiệm đã thay đổi cuộc đời mình như thế nào.
Mình không chia sẻ gì vễ kĩ thuật thiền, cách học thiền, cách thiền, cách ngồi thiền cũng như nội dung của các khoá thiền nhé, vì những điều đó mình nghĩ các bạn nên trải nghiệm trực tiếp phương pháp thiền ở các khoá thiền sẽ hiệu quả hơn. Mình sẽ chỉ chia sẻ trải nghiệm cũng như cách thiền và thiền vipassana đổi cuộc sống của mình theo một chiều hướng tích cực hơn, lợi ích và tác dụng của thiền đối với mình như thế nào. Việc học thiền và phương pháp thiền Vipassana đồi với mình, còn hơn cả việc thư giãn đầu óc hay cải thiện sức khoẻ, đó thực sự là những trải nghiệm khiến mình biết yêu bản thân và trân trọng bản thân hơn rất nhiều. Cũng chính nhờ khoá thiền Vipassana, mà quan điểm của mình về việc trị mụn đã thay đổi. Mình đã không còn nhìn mụn với những cảm xúc hằn học nữa mà mình đã tìm cách hiểu và cách yêu bản thân mình hơn từ bên trong, yêu thương bản thân và trân trọng cơ thể mình và tìm cách hỗ trợ mỗi khi nó gặp vấn đề, cũng nhờ vậy mà mình biết đến các bạn. Mình muốn dành video này cho tất cả các bạn, những người đã tin tưởng và ủng hộ mình, với hy vọng sẽ có thể đem lại một chút gì đó tích cực, một vài lựa chọn để có thể giúp các bạn có cuộc sống vui vẻ hơn, yêu thương bản thân nhiều hơn và chắc chắn là khoẻ mạnh xinh đẹp hơn rồi. Chúc các bạn thành công nhé!
———————————————————-
Các khoá thiền mình đã tham gia:
– Thiền đương đại:
– Thiền vipassana:
Đừng quên subscribe channel của mình và đón xem video vào thứ 2 và thú 5 hàng tuần nhé!
Tìm mình ở đây nha:
Facebook:
Instagram: @moth_do
Nguồn: https://engagemen-me.org
Xem thêm bài viết khác: https://engagemen-me.org/giao-duc/
All Comments
Chị có biết chị là idol em hơmm…:–)
Em chưa thay đổi gì mấy cả!
Bạn chia sẻ hay. Nhưng mà nghe bạn nói một mạch mà không cần lấy hơi luôn. Nếu bạn có thể nói chậm lại tí thì tuyệt. Nhưng tui vẫn nhấn like
Cảm ơn những điều chia sẻ của cô gái đáng yêu
Xem đến video thứ hai và phi vô đăng kí kênh chị liền luôn. Em thích cách chị chia sẻ lắm, rất chân thật và truyền cảm hứng ạ.
💖
cho em hỏi nhỡ gia đình có chuyện gì cần gọi gấp thì sao chị
Xinh đẹp mà sua luôn mồm hốt qua
Hôm nay là 29/3/2020 cả thế giới đang gồng mình trong đại dịch Corona. Nhìn thấy video của bạn cách đây 1 năm rồi, nhưng giờ mình mới thấy và xem bạn chia sẽ. Có một cái duyên nào đó, một tầng năng lượng nào đó được kết nối khi mình đang loay hoay trong thời gian này để tìm tòi nghiên cứu học tập về luật hấp dẫn vũ trụ, từ đó mình nhận ra bạn. Mình rất cám ơn những chia sẽ chân thật tuyệt vời của bạn đến với tất cả mọi người trong đó có mình. Mình cũng có nhiều bế tắc, sự lo lắng, stress… như bạn từng trải, và nhờ đây mình sẽ cố gắng để hoàn thiện để sửa đổi để được như bạn! Yêu bạn và cám ơn bạn ! ❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Mắt bầm tím như bị đánh ấy nhờ.
Vui vẻ hơn
Bình tĩnh hơn
Chăm chỉ hơn
Suy nghĩ tích cực
Tập trung hơn
Kiềm chế cảm xúc
Nâng cao sức khỏe
Cám ơn bạn nhiều lắm…
Bây giờ chị còn thiền nữa không ạ ?
Chị tham gia lâu chưa ạ 😊😊😊
Và chị tham gia mấy lần rồi ạ
Thiền sẽ làm cho mọi người hạnh phúc thật sự
Cảm ơn em nha
Mong mọi điều tốt lành sẽ đến với bạn! ❤️
Sợ 🙂
Chị ơi,hiện tại e đang làm đồ án tốt nghiệp về đề tài Thiền Vipassana.
Em muốn biết mỗi khóa thiền tại cơ sở Củ Chi và Sóc Sơn thường tổ chức cho bao nhiêu người cho mỗi khóa,không biết Chị có biết không ạ?
E rất mong nhận được sự phản hồi của Chị.
Cám ơn Chị!!
Sai bạn ko chỉ cách thiền nhỉ
Minh gop y…giong ban nghe met qua…nhanh qua….thien la cham lai….
Cám ơn bạn <3
Thiền này có ảnh hưởng gì đến mê mẩn hay đeo đạo phật gì k bạn
Ngày 9/9/2019 m sẽ tham gia khoá thiền lần đầu, m đã xem video này của b từ năm ngoái và cũng đã đăng kí rồi bị full và thế là bỏ lơ và năm nay m có duyên quen được những người bạn đã từng học thiền và m lại đky lần 2 và đã thành công, cảm giác bjo rất hồi hộp ko biết rồi sẽ ra sao..và hnay nhớ đến bạn và đã xem lại video phát hiện m chưa ấn like :)))) nhờ có b mà m biết đến khoá thiền này cám ơn b rất nhiều 🥰
Mung 4/9 này minh sẽ bắt đầu khoá thiền này lần đầu. Mong rằng sau khoá thien minh sẽ suy nghĩ chín chắn vs trưởng thành hơn. Cảm ơn chia sẻ của b.
Hi chị, lại điểm giống nhau nữa. Từ vấn đề cơ địa, chỉ cần ăn ngọt hay trà sữa một chút là nổi mụn, rất dễ nổi mụn. R việc tự hiểu bản thân mình, thấy chưa kiểm soát được tâm của mình ý, r đi tìm đến tâm linh, đến thiền cũng giống lun. E cũng bắt đầu bằng thiền đương đại rồi chuyển qua vipassana.
Em bắt đầu chữa lành tâm trước, bây giờ mới cắp tráp theo chị học chữa lành thân nữa :3 chúc chị ngày càng thành tựu tâm linh hơn