Hành trình học thiền và thiền Vipassana của mình | Yêu bản thân | GrowwithMoth



Sau video lần trước mình có nhắc đến việc mình học thiền để giảm stress và cái thiện sức khoẻ, có nhiêù bạn cũng đã hỏi mình về việc học thiền cũng như lợi ích và tác dụng của thiền và phương pháp thiền nên ngày hôm nay mình sẽ chia sẻ kĩ hơn về hành trình mình học thiền , phương pháp thiền cũng như khoá thiền Vipassana, những trải nghiệm đã thay đổi cuộc đời mình như thế nào.
Mình không chia sẻ gì vễ kĩ thuật thiền, cách học thiền, cách thiền, cách ngồi thiền cũng như nội dung của các khoá thiền nhé, vì những điều đó mình nghĩ các bạn nên trải nghiệm trực tiếp phương pháp thiền ở các khoá thiền sẽ hiệu quả hơn. Mình sẽ chỉ chia sẻ trải nghiệm cũng như cách thiền và thiền vipassana đổi cuộc sống của mình theo một chiều hướng tích cực hơn, lợi ích và tác dụng của thiền đối với mình như thế nào. Việc học thiền và phương pháp thiền Vipassana đồi với mình, còn hơn cả việc thư giãn đầu óc hay cải thiện sức khoẻ, đó thực sự là những trải nghiệm khiến mình biết yêu bản thân và trân trọng bản thân hơn rất nhiều. Cũng chính nhờ khoá thiền Vipassana, mà quan điểm của mình về việc trị mụn đã thay đổi. Mình đã không còn nhìn mụn với những cảm xúc hằn học nữa mà mình đã tìm cách hiểu và cách yêu bản thân mình hơn từ bên trong, yêu thương bản thân và trân trọng cơ thể mình và tìm cách hỗ trợ mỗi khi nó gặp vấn đề, cũng nhờ vậy mà mình biết đến các bạn. Mình muốn dành video này cho tất cả các bạn, những người đã tin tưởng và ủng hộ mình, với hy vọng sẽ có thể đem lại một chút gì đó tích cực, một vài lựa chọn để có thể giúp các bạn có cuộc sống vui vẻ hơn, yêu thương bản thân nhiều hơn và chắc chắn là khoẻ mạnh xinh đẹp hơn rồi. Chúc các bạn thành công nhé!

———————————————————-
Các khoá thiền mình đã tham gia:
– Thiền đương đại:
– Thiền vipassana:

Đừng quên subscribe channel của mình và đón xem video vào thứ 2 và thú 5 hàng tuần nhé!

Tìm mình ở đây nha:
Facebook:
Instagram: @moth_do

Nguồn: https://engagemen-me.org

Xem thêm bài viết khác: https://engagemen-me.org/giao-duc/

All Comments

  • Chị có biết chị là idol em hơmm…:–)

    Duy Khương Ngô June 3, 2020 4:02 am Reply
  • Em chưa thay đổi gì mấy cả!

    ĐỖ MẠNH HÙNG June 3, 2020 4:02 am Reply
  • Bạn chia sẻ hay. Nhưng mà nghe bạn nói một mạch mà không cần lấy hơi luôn. Nếu bạn có thể nói chậm lại tí thì tuyệt. Nhưng tui vẫn nhấn like

    Tuan Tran June 3, 2020 4:02 am Reply
  • Cảm ơn những điều chia sẻ của cô gái đáng yêu

    Di cát offical June 3, 2020 4:02 am Reply
  • Xem đến video thứ hai và phi vô đăng kí kênh chị liền luôn. Em thích cách chị chia sẻ lắm, rất chân thật và truyền cảm hứng ạ.

    Phương Hoàng June 3, 2020 4:02 am Reply
  • 💖

    Bùi Hoàng Đô June 3, 2020 4:02 am Reply
  • cho em hỏi nhỡ gia đình có chuyện gì cần gọi gấp thì sao chị

    bùi phương anh June 3, 2020 4:02 am Reply
  • Xinh đẹp mà sua luôn mồm hốt qua

    Hằng Nguyễn June 3, 2020 4:02 am Reply
  • Hôm nay là 29/3/2020 cả thế giới đang gồng mình trong đại dịch Corona. Nhìn thấy video của bạn cách đây 1 năm rồi, nhưng giờ mình mới thấy và xem bạn chia sẽ. Có một cái duyên nào đó, một tầng năng lượng nào đó được kết nối khi mình đang loay hoay trong thời gian này để tìm tòi nghiên cứu học tập về luật hấp dẫn vũ trụ, từ đó mình nhận ra bạn. Mình rất cám ơn những chia sẽ chân thật tuyệt vời của bạn đến với tất cả mọi người trong đó có mình. Mình cũng có nhiều bế tắc, sự lo lắng, stress… như bạn từng trải, và nhờ đây mình sẽ cố gắng để hoàn thiện để sửa đổi để được như bạn! Yêu bạn và cám ơn bạn ! ❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    Lâm nguyễn June 3, 2020 4:02 am Reply
  • Mắt bầm tím như bị đánh ấy nhờ.

    Vũ Thị Xuân . June 3, 2020 4:02 am Reply
  • Vui vẻ hơn
    Bình tĩnh hơn
    Chăm chỉ hơn
    Suy nghĩ tích cực
    Tập trung hơn
    Kiềm chế cảm xúc
    Nâng cao sức khỏe

    Cường Xuân June 3, 2020 4:02 am Reply
  • Cám ơn bạn nhiều lắm…

    Nguyễn Mạnh Tuấn June 3, 2020 4:02 am Reply
  • Bây giờ chị còn thiền nữa không ạ ?

    Chuyên Gia Tư Vấn BĐS Dương Nguyễn June 3, 2020 4:02 am Reply
  • Chị tham gia lâu chưa ạ 😊😊😊
    Và chị tham gia mấy lần rồi ạ

    Chuyên Gia Tư Vấn BĐS Dương Nguyễn June 3, 2020 4:02 am Reply
  • Thiền sẽ làm cho mọi người hạnh phúc thật sự

    Nhất niệm Loé sáng June 3, 2020 4:02 am Reply
  • Cảm ơn em nha

    Jiyoung JiYoon June 3, 2020 4:02 am Reply
  • Mong mọi điều tốt lành sẽ đến với bạn! ❤️

    Phuong Nguyen June 3, 2020 4:02 am Reply
  • Sợ 🙂

    nhung pham June 3, 2020 4:02 am Reply
  • Chị ơi,hiện tại e đang làm đồ án tốt nghiệp về đề tài Thiền Vipassana.

    Em muốn biết mỗi khóa thiền tại cơ sở Củ Chi và Sóc Sơn thường tổ chức cho bao nhiêu người cho mỗi khóa,không biết Chị có biết không ạ?

    E rất mong nhận được sự phản hồi của Chị.

    Cám ơn Chị!!

    CHIM CẢNH VIỆT June 3, 2020 4:02 am Reply
  • Sai bạn ko chỉ cách thiền nhỉ

    Hien Do June 3, 2020 4:02 am Reply
  • Minh gop y…giong ban nghe met qua…nhanh qua….thien la cham lai….

    Kim Na Ra June 3, 2020 4:02 am Reply
  • Cám ơn bạn <3

    Elena Nguyen June 3, 2020 4:02 am Reply
  • Thiền này có ảnh hưởng gì đến mê mẩn hay đeo đạo phật gì k bạn

    Tiến DeMo June 3, 2020 4:02 am Reply
  • Ngày 9/9/2019 m sẽ tham gia khoá thiền lần đầu, m đã xem video này của b từ năm ngoái và cũng đã đăng kí rồi bị full và thế là bỏ lơ và năm nay m có duyên quen được những người bạn đã từng học thiền và m lại đky lần 2 và đã thành công, cảm giác bjo rất hồi hộp ko biết rồi sẽ ra sao..và hnay nhớ đến bạn và đã xem lại video phát hiện m chưa ấn like :)))) nhờ có b mà m biết đến khoá thiền này cám ơn b rất nhiều 🥰

    Moi Moi June 3, 2020 4:02 am Reply
  • Mung 4/9 này minh sẽ bắt đầu khoá thiền này lần đầu. Mong rằng sau khoá thien minh sẽ suy nghĩ chín chắn vs trưởng thành hơn. Cảm ơn chia sẻ của b.

    LE BEAUTY CHANNEL June 3, 2020 4:02 am Reply
  • Hi chị, lại điểm giống nhau nữa. Từ vấn đề cơ địa, chỉ cần ăn ngọt hay trà sữa một chút là nổi mụn, rất dễ nổi mụn. R việc tự hiểu bản thân mình, thấy chưa kiểm soát được tâm của mình ý, r đi tìm đến tâm linh, đến thiền cũng giống lun. E cũng bắt đầu bằng thiền đương đại rồi chuyển qua vipassana.
    Em bắt đầu chữa lành tâm trước, bây giờ mới cắp tráp theo chị học chữa lành thân nữa :3 chúc chị ngày càng thành tựu tâm linh hơn

    Lym June 3, 2020 4:02 am Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *